Asi neexistuje stôl, na ktorom by sa počas silvestrovskej rozlúčky nenachádzal alkohol, a asi neexistuje dospelý človek v našej krajine, ktorý by nezažil utrpenie, keď sa na druhý deň zobudil s príznakmi opitosti.Kľúč k otvoreniu dverí na Silvestra má každý vo vrecku, ale existujú triky, ktoré sa dajú použiť na zníženie ceny za hýrenie nasledujúceho dňa. Aké to sú? Poviem vám to!
Predpokladá sa, že konzumácia alkoholu je stará ako ľudská civilizácia. Je známe, že ľudia pili omamné nápoje vyrobené kvasením obilnín, ryže alebo ovocia už pred 7 000 rokmi.
Konzumácia alkoholu je od nepamäti spojená so sviatkami a výnimočnými príležitosťami. Nie je však novinkou ani popíjanie týchto nápojov na uvoľnenie a zvýšenie pôžitku. No teraz je tu dôvod na pitie oboch!
Prevencia predtým, ako sa vyberiete na párty
Pred silvestrovskou zábavou sa uistite, že pijete dostatok tekutín, najlepšie vody. Skúsenejší pijani tiež vedia, že zjedenie mastného jedla alebo dokonca mastného chleba pred pitím môže do značnej miery zabrániť tomu, aby ste sa opili príliš rýchlo.
Ale prečo je to užitočné?
Alkohol odvodňuje telo a zrýchľuje metabolizmus. Ak pred jeho konzumáciou vypijete veľa vody, budete mať čo stratiť. Mastné jedlá znižujú a spomaľujú vstrebávanie alkoholu, takže prvých pár drinkov nezasiahne tak silno.
Môžete byť aj šikovní...
Aj keď počas večierka svojmu telu príliš neškodíme, môže nám pomôcť pitie veľkého množstva vody alebo nealkoholického džúsu s pohárom vína alebo pohárom destilátu. Pomáha to kompenzovať neustálu stratu vody a tiež nahradiť minerály, ktoré sa s vodou strácajú. Prospešné môže byť aj jedenie solených arašidov, mandlí a iných mastných semien. Dôležité je tiež prerušiť pitie jedlom. Je to užitočné už len preto, že môžete zostať dlhšie na takej úrovni alkoholu, pri ktorej si ešte môžete večierok naozaj užiť a neskončiť na toalete.
Triediť podľa farby a odrody
Každý vie, že nie je dobré miešať alkoholy. Ale panák liehoviny s pivom je skvelým vylepšením, čo je presne to, na čo bola táto hitová kombinácia vytvorená. Ak sa pre ňu rozhodnete, neoplatí sa do vašej palety pridávať ďalšie druhy nápojov, pretože sa určite na druhý deň ráno zobudíte s bolesťou hlavy.
Šampanské je takmer nevyhnutnou súčasťou novoročného prípitku. Striedajte ho so širokou škálou iných alkoholických nápojov a máte zaručené hrozné prebudenie na druhý deň ráno.
Ďalším zistením je, že farebné nápoje sú škodlivejšie ako svetlé. Je to pravdepodobne spôsobené zložitými procesmi používanými pri ich príprave a širokou škálou prísad.
Jednou z hlavných príčin kocoviny a bolestí hlavy je dehydratačný účinok alkoholu. 1 g alkoholu má za následok vylúčenie o 10 gramov viac vody. Mylná je predstava, že pivo tento účinok potláča. Po vypití pol litra piva nielenže strácate tekutiny, ale z tela vylúčite ďalšie 2 dl vody.
Čo môžeme urobiť proti mačaciemu škrabancu?
Pred spaním je dobré vypiť veľký pohár vody a vyhnúť sa perlivým nápojom.
Široko používaným a považovaným za účinný prostriedkom je doplnenie 1-2 tabletkami s obsahom diklofenaku.
Po prebudení, najmä ak smäd sprevádza sucho v ústach, bolesť hlavy, nevoľnosť, pite veľa vody. Banány, vajcia, med, ovsená kaša, ovsené vločky, olejnaté semená, nakladané uhorky a kyslá kapusta sú dobrým spôsobom, ako doplniť minerály, soľ a vitamíny, ktoré sa z tela stratili. Žalúdočné ťažkosti sú spôsobené nahromadením žalúdočných kyselín, ktoré možno zmierniť konzumáciou varených zemiakov alebo pitím mlieka.
Dávajte si pozor na kávu a kolu, alebo si aspoň vyberte len jednu z nich.
Vitamín C je prospešný, rovnako ako špenát, a vajcia sú skvelou prílohou.
A skutoční profesionáli vedia, že veková polievka dokáže zázraky!#
